Nasze Usługi

Czym jest coaching życiowy?

Coaching życiowy to proces, który pomaga Ci zyskać jasność co do Twoich celów, wartości i pragnień. Wspólnie pracujemy nad identyfikacją przeszkód i tworzeniem strategii, które pozwolą Ci osiągnąć wymarzony styl życia.

Obszary, w których możemy Ci pomóc:

• Definiowanie i osiąganie celów życiowych
• Budowanie pewności siebie i samoświadomości
• Radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami
• Rozwijanie umiejętności interpersonalnych
• Tworzenie pozytywnych nawyków i rutyn
• Pokonywanie ograniczających przekonań

Coaching kariery zawodowej

Niezależnie od tego, czy szukasz nowej pracy, chcesz awansować, czy rozważasz zmianę branży - pomożemy Ci zaplanować i zrealizować Twoje cele zawodowe.

Co obejmuje nasze wsparcie:

• Analiza kompetencji i mocnych stron
• Planowanie ścieżki zawodowej
• Przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych
• Rozwijanie umiejętności przywódczych
• Budowanie marki osobistej
• Strategie networku zawodowego

Work-Life Balance Coaching

W dzisiejszym zabieganym świecie znalezienie równowagi między obowiązkami zawodowymi a życiem prywatnym może być wyzwaniem. Pomożemy Ci stworzyć harmonię, która pozwoli na sukces w obu obszarach.

Czego możesz się nauczyć:

• Efektywne zarządzanie czasem
• Ustalanie granic między pracą a domem
• Techniki redukcji stresu
• Priorytetyzacja zadań i celów
• Budowanie zdrowych nawyków
• Komunikacja potrzeb w relacjach